Cuando hablamos de prevención del suicidio y de salud mental, solemos pensar en psicólogos, psiquiatras, medicamentos, redes de apoyo y estrategias de intervención. Todo ello es fundamental. Sin embar...
Hay momentos en la vida en los que hacemos todo lo posible por cambiar una situación y, aun así, las cosas no salen como esperábamos. Intentamos convencer a alguien, anticiparnos a lo que podría ocurr...
Este fin de semana despedí a una joven psicóloga. Emprendedora, llena de proyectos y con una vida que parecía tener todavía muchos capítulos por escribir. Su partida me dejó pensando en algo que siemp...
Hay lugares donde la vida nos recuerda su fragilidad. Hospitales, centros de salud, iglesias, cementerios y funerarias son espacios que acompañan a las personas en momentos profundamente humanos. Prec...
¿Alguna vez has respondido mensajes de trabajo fuera de tu horario laboral? ¿Has contestado llamadas durante tus vacaciones porque «solo era un momento»? ¿Has aceptado nuevas responsabilidades sin un ...
Como padre de dos niñas, espero las vacaciones con ilusión. No porque todo sea más fácil —de hecho, muchas veces implica reorganizar horarios y asumir nuevos retos—, sino porque representan una oportu...
El reciente doble terremoto ocurrido en Venezuela, que ha dejado miles de fallecidos, heridos y familias desplazadas, así como el devastador aluvión registrado en la provincia vecina de Zamora Chinchi...
Desde pequeños aprendemos una frase que parece inocente: “Deberías sentirte culpable”. La escuchamos cuando rompemos algo, cuando desobedecemos, cuando decepcionamos a alguien o incluso cuando decidim...
Un árbitro pita el final del partido y, de pronto, miles de ecuatorianos cambian de estado emocional. Algunos celebran como si hubieran conseguido un logro personal; otros pasan horas molestos, discut...
Los exámenes finales han llegado y, con ellos, una escena que se repite en muchos hogares: padres preocupados por las calificaciones, estudiantes agotados y conversaciones que giran alrededor de notas...